厚生労働省・農林水産省認可 日本カイロプラクティック推進協同組合員 |
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70話原作 |
自宅で出来る予防編 矯正院にいるヨコヤマと四人娘 ヨコヤマ 「コロナウイルスによって不安定になった 日々を送っていると 身体が普通に動く事の大切さを再認識するんです。 今回は自宅で出来る予防方法について お話をさせて頂こうと思っています」 みかん 「どんな事を教えてくれるんですか?」 ヨコヤマ 「そうですねー、皆さんはどんな事が知りたいですか?」 考えるみかんと木ノ実 雪菜と春花は何か思いついている様子 雪菜 「最近は動画ばかり見てるから肩こりと 頭痛が気になってます。 春花 「私は座って作業するから腰と背中が痛いです」 ヨコヤマ 「ふむふむ、自宅にいる事が多いとそうなってきますよね。 運動系のお悩みとかありますか?」 みかん 「先生、私は部屋でやりやすい筋トレ知りたい!」 木ノ実ふと思いついたように 「あっ、毎日出来るやりやすい運動知りたいです。」 ヨコヤマ 「よし、質問揃いましたね。 身体の状態を意識して、良い状態で過ごせる方法を やりましょう」 |