厚生労働省・農林水産省認可 日本カイロプラクティック推進協同組合員 |
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78話原作 |
毎日出来る運動その2編 引き続き矯正院のヨコヤマと4人娘、ヨコヤマが話しかける。 ヨコヤマ「では、雨の時の運動方法ですね」 木ノ実「はい、雨や夜は歩きたくないです」 ヨコヤマ苦笑いで ヨコヤマ「ですよね、僕も雨の日はサボりたいです ですからお金は掛かっちゃうんですけど エアロバイクを使うのがおすすめです」 ヨコヤマイメージを指しながら書き文字で説明 ぼくの愛用品は折りたためるタイプのもので15000円ぐらいです。 木ノ実「あー、こういうの良いですね、ちょっと考えようかな」 ヨコヤマ「真面目に漕いでも、 ゆるく漕いでも良いのでお勧めですよ」 ヨコヤマ「あと機械を置く場所が無いって人は NHKのテレビ体操がおすすめです」 木ノ実「テレビ体操?ラジオ体操じゃなくて?」 ヨコヤマ「そうです、Eテレでやってる10分番組です、 日替わり体操プラスラジオ体操の内容です。 YouTubeとかの体操も良いんですけどね、 何がおすすめ?とか聞かれたらテレビ体操がイチ押しです。 何が良いって見本を見ながら出来る事と 全年代が出来る所です。」 座って体操する人と立って体操する人のイメージを挿入 木ノ実「それなら毎日できるかも!」 ヨコヤマ「でしょ。気楽に楽しく続けてくださいね」 |