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この記事では「漫画で見る横山脊椎矯正院」制作にあたって、
原作者目線で漫画制作の裏側をお話しさせて頂こうと思っています。

今回は第64話、"肩甲骨の動きを固くする3つの理由"のひみつです。
では早速、本編をご覧下さい。



漫画で見る横山脊椎矯正院64話 肩甲骨の動きを固くする3つの理由編



以上が本編です。

四十肩と五十肩のエピソードも残り2回、
6月から始まったシリーズですが、
気が付いたら単一エピソードでは
最も期間がかかってしまいました。

エピソードの本数も多いのですが、
作画担当のtsuke先生に、
雑誌掲載のお話がありまして
途中で1回休んだのも印象深かったです。


2019年11月18日発売の
「コミック百合姫」にてtsuke先生の
読み切り漫画が掲載されまして、

tsuke先生のかねてからの念願が叶いまして
商業誌デビューとなりました。

それに際して以下のお詫びイラストも準備しました、





今回のイラストは僕の大好きな絵本
「ノラネコぐんだん」シリーズを参考に描いて頂きました。
大好きなノラネコぐんだん風のイラストはかなりお気に入りです。

来年もtsuke先生の仕事の兼ね合いで
休載の可能性もありますが出来るだけ毎月更新できるように
制作して参りますので御覧頂けたなら嬉しいです。



それでは、今月の原作です。



 64話原作

肩甲骨の動きを固くする3つの理由


僕が見ている場合では
肩甲骨の動きを固くする
3つの原因が考えられます。


1.筋力低下による負荷の向上

高齢化による筋力低下は外せない理由の一つです、
主に中年以降の年代に現れ、
利き腕に慢性的な症状が現れた場合
このケースが多いです。
予防方法として有効なのは定期的な運動です。


運動をする木ノ実のカットを挿入
ヨコヤマ書き文字で台詞「水泳とかがおススメですよ」


2.柔軟性低下による負荷の向上

これも高齢化すると表れやすい理由の一つです、
主に中年以降の年代に現れ、
利き腕の逆側に慢性的な症状が現れた場合
このケースが多いです。

痛みが出て動かしたくなくなる↓
動かさないうちに柔軟性が激減するパターンです。
予防方法として有効なのは適切なストレッチです。


ストレッチをする春花、
38話で木ノ実がやっていた作画と同じもの
ヨコヤマ書き文字で台詞
「家で簡単に出来るものが良いですね」


3.オーバーワークによる痛み

これは年代に関わらずよくあるケースです、
激しいスポーツによる一時的な高負荷、
同じ姿勢の長時間維持による高負荷、
仕事の仕方などの生活習慣による
高負荷などが代表的な例です。

たまたまの高負荷ならば大した問題にはなりませんが、
日常的に続くなら注意が必要です。

特に注意して欲しいのは
同じ姿勢の長時間維持による高負荷で、
一時的だった痛みが慢性化していくことは
珍しいことではありません。

予防方法として有効なのは適度な休憩と姿勢の見直しです。


椅子の姿勢を気にする雪菜
ヨコヤマ書き文字で台詞「椅子は実際に座って
身体に合ったものを選びましょう」

ヨコヤマ
「肩甲骨の健全な動きをを保つには日々の運動やストレッチ
正しい姿勢に気を付けるのが大事なんですね。

それでも改善が難しい場合は身近な専門家に相談するのもおすすめです。」





今年の更新は以上となります、
皆様、良いお年をお迎えください、
来年も宜しく御願い致します。






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横山脊椎矯正院
 よこやませきついきょうせいいん 

新潟県新潟市北区名目所1-561
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tel 025-259-5477 
e-mail yoko_san_man@yahoo.co.jp
営業時間 月−土 9:00-12:00 14:00-21:00
休業日      日曜日・祝日     
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