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この記事では「漫画で見る横山脊椎矯正院」制作にあたって、
原作者目線で漫画制作の裏側をお話しさせて頂こうと思っています。
今回は第71話、"自宅で出来る頭痛と肩こり予防1"のひみつです。
では早速、本編をご覧下さい。
以上が本編です。
予防に関することがテーマの今作。
予防が非常に大きなテーマなので
どこを切り取るかという事に悩みましたが、
普段矯正院にいてよくされる質問を中心に
取り上げることにしました。
もっと細かいところを知りたい人が
いるのも承知しておりますが
必要としてる人が多い質問を
取り上げることさせて頂きます。
今回のスマホ動画による
肩こり、頭痛、首の痛みは本当に多くて
多分スマホの劇的進化が起こらなければ
今後も減ることはないと思います。
スマホに限らず何か長時間同じ姿勢で見る場合は
対象物をできるだけ目線の高さに
持ってくることは本当に有効です、
ですのでアーム型のスタンドのほうがより良いと思います。
このタイプのアームスタンドは使い勝手が本当に良くて
座っての使用以外に、
寝ながら動画見れたりするので
「人をダメにするなぁ」と思いながら使っています(笑)
一度買えば買い替える必要もないので
コストパフォーマンスは抜群です。
首のストレスを感じている方は
導入を検討してみては如何でしょうか？
それでは、今月の原作です。
| 71話原作 |
自宅で出来る頭痛と肩こり予防1 ヨコヤマ 「さて、雪菜さんは肩こりと頭痛でしたね どんな感じで肩こりと頭痛が出るんですか？」 雪菜 「携帯で動画見たりゲームで遊んでいると痛くなってきます、 頭の後ろから肩甲骨くらいまでずーっと痛くて困ってます。」 ヨコヤマ 「どんな姿勢で見てるか教えて貰って良いですか？」 写真を参考に雪菜を作画 雪菜座って姿勢を見せる。 雪菜 「こんな感じです、どうでしょう？」 ヨコヤマ 「なるほど、これは仕方ないかも知れません。 このケースの場合は、画面を見る姿勢を変えるだけで 改善が望めます。」 ヨコヤマ、上(隣)のコマの雪菜の姿勢を指しながら ヨコヤマ 「頭の重さが体の中心に乗ってないのが分かりますよね？ これでは背中と首への負担が強すぎます。 とりあえず、動画を見るときはこんなスタンドを 使って首を傾けないようにしましょう」 スタンドの絵を挿入 スタンドを使って真っ直ぐな首で楽な表用の雪菜 ヨコヤマ 「問題となるのは首の角度なのです。角度が15度傾くと 首への負担は約2倍、60度傾くと約5倍です。 スタンドなどを使って本来の目線と近い位置にデバイスを 持ってくるだけで楽になるので試してみましょう。」 |
今月は以上です、
次作公開後にお会いしましょう。
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